Sanatate - De ce e asa buna berea?

Scoateţi halbele, paharele şi sticlele de bere! "Licoarea din hamei" e la putere! Pe lângă gustul bun şi faptul că-ţi alungă setea, această băutură este şi sănătoasă, adică este în regulă dacă o consumăm cât de des putem. De ce? Pentru că berea conţine mai mult de 1.000 de vitamine, minerale, cum ar fi zincul şi fierul, dar şi substanţe care hrănesc ţesutul muscular şi nervii. Specialiştii ziarului german Bild ne oferă 23 de motive pentru a bea mai des bere.

1. Berea previne infarctul. Testele specialiştilor au arătat că riscul scade cu 40-60% la băutorii de bere faţă de cei care nu consumă deloc această băutură;

2. Scade riscul atacului cerebral;

3. Reglează tensiunea arterială. Cercetătorii de la Universitatea Harvard şi medicii din Olanda au descoperit că un consum moderat de bere aduce la normal tensiunea arterială crescută;

4. Previne diabetul - insulina este răspândită mai bine în corp cu ajutorul unor ingredienţi chimici din bere;

5. Reduce riscul de apariţie a bolii Alzheimer;

6. Previne apariţia osteoporozei, în cazul bărbaţilor şi al femeilor tinere. Celor în vârstă însă le face rău;

7. Un pahar sau două de bere pe zi vă prelungesc viaţa. Acest lucru a fost demonstrat în peste 50 de studii. Responsabile sunt substanţele din bere care vă protejează inima;

8. Previne diareea, pentru că împiedică germenii intestinali să se dezvolte şi să producă deranjarea stomacului;

9. Vă ajută să scăpaţi de stres. Cercetătorii din Montreal, Canada, au descoperit că, după serviciu, un pahar de bere rece "vindecă" stresul ca prin minune;

10. Ajută la eliminarea pietrelor de la rinichi şi bilă cu cca 40%

11. Previne insomniile - hameiul vă ajută să aveţi un somn liniştit;

12. Vă fereşte de cancer - datorită substanţei numită Polyfenol, o eventuală tumoare se reduce în dimensiuni. O altă substanţă, xanthohumol, este ingredientul care inhibă proteinele ce ajută tumoarea să se extindă;

13. Ajută la formarea colagenului, pigmentului şi reface celulele pielii;

14. Întăreşte sistemul imunitar - în acest caz, berea trebuie să fie caldă;

15. Vitaminizant pentru femeile gravide - berea fără alcool conţine vitamine şi minerale. Atenţie însă! Berea cu alcool poate duce la avort spontan;

16. Vă face poftă de mâncare - senzaţia de foame e accentuată de dioxidul de carbon şi de alcool;

17. Previne ulcerul - 1,5 litri de bere pe săptămână împiedică dezvoltarea bacteriei Helicobacter pylori, unul dintre factorii responsabili de ulcer;

18. Vă stinge setea - berea este absorbită mai repede decât apa;

19. Vă ajută să slăbiţi - un pahar de bere conţine mai puţine calorii decât un pahar de suc de mere;

20. Vă face mai isteţi. Medicii italieni au făcut un test asupra unor persoane care după o lună în care au consumat zilnic un litru de bere au răspuns la întrebări mai încet, dar într-o măsură mai mare corect;

21. Vă fereşte de inflamaţii, pentru că articulaţiile sunt mai relaxate;

22. Vă face părul mai frumos - conţine mineralele şi vitaminele de care are părul nevoie pentru a se regenera;

23. Berea fără alcool ajută la alăptare - stimulează producţia de lapte.